Упражнение "Золотая рыбка" помогает выровнять позвонки и восстановить функции равновесия в организме. Для выполнения упражнения нужно лечь на спину, вытянуть руки и ноги, направить носки к лицу и приподнять затылок. Затем нужно вибрировать телом, извиваясь в разные стороны, начиная с малого и довести до трех минут. В результате позвонки выходят на свои места, высвобождаются зажатые сосуды и нервы, кровообращение нормализуется.